почитала я дневнички ... ни одного оптимистичного не попалось... помните такую смешную песенку про чувака, в которой говорилось "улыбайтесь! это всех раздражает!" вот между прочим, можете не верить. но када совсем хреново. с этим мона бороться. подходишь к зеркалу и улыбаешься. сам себе. насильно. и так много раз за день. тут срабатывает тот же принцип, что и со свиньей, которой если обзывать, скоро захрюкаешь. вот и тут то же самое - количество переходит в каКчество ... правда помогает. на себе проверяла ... так что всем обиженным и депрессивным, а так же тем, кто вошел в роль жертвы, униженной и оскорбленной, очень рекомендую